مفهوم چرخ زندگی

یکی از پیش نیازهای فرایند هدف گذاری، آشنایی با چرخ زندگی است. تقریبا کلیه فعالیت های زندگی ما انسان ها در 8 حوزه ذیل قرار می گیرد:

1. وضعیت جسمانی
2. کسب و کار
3. وضعیت مالی
4. معنویت
5. روان
6. سبک زندگی
7. روابط خانوادگی
8. روابط اجتماعی

برای اینکه زندگی ما در شرایط مطلوبی قرار گیرد، این چرخ باید در حالت تعادل باشد. این به معنی آن است که وضعیت ما در همه حوزه ها به صورت تقریبا یکسان باشد.

ابتدا با استفاده از پرسشنامه ای که در لینک ابتدای کتاب برایتان قرار داده ایم، نمره وضعیت موجود خود را در هریک از حوزه ها بیابید. سپس یک هشت ضلعی را رسم نموده و روی هریک از گوشه ها نام یکی از حوزه ها را یادداشت نمائید. همه قطرهای هشت ضلعی را رسم کنید. نقطه مرکز را برابر صفر و نقطه گوشه را برابر 10 در نظر بگیرید. حال، فاصله بین نقطه مرکز تا گوشه ها را به 10 قسمت مساوی تقسیم کنید.

نقاط مربوط به امتیاز خود در هر حوزه را روی خط مربوطه با رنگ دیگری مشخص نمائید. در پایان، همه نقاط را به یکدیگر متصل نمائید. نظرتان راجع به چرخ زندگی خودتان چیست؟ آیا تعادل در آن وجود دارد؟ چرخ زندگی شما شبیه کدامیک از شکل های زیر است:

اگر شبیه شکل الف (رنگ سبز) است، به شما تبریک می گویم، شما در حال حاضر در حالت نسبتا متعادل قرار دارید. و اگر شبیه شکل ب (رنگ قرمز) است، نیاز است در تعیین اهداف خود، تعادل را در چرخ در نظر بگیرید.